Die Kunst der richtigen Atmung: Die Buteyko-Methode
Lerne die Buteyko-Atmung kennen, um mit bewusster Atemkontrolle die Atmung zu regulieren und das persönliche Wohlbefinden zu steigern.
Lerne die Buteyko-Atmung kennen, um mit bewusster Atemkontrolle die Atmung zu regulieren und das persönliche Wohlbefinden zu steigern.
Neurogenes Zittern ist eine Selbsthilfe-Methode und Technik im Coaching bei der durch unwillkürliches Zittern der Muskeln Stress nachhaltig abgebaut wird.