Will­kom­men bei 

Moin Zen!

“Zusam­men mit Niko konnte ich nach­hal­tig meine ersten Schrit­te im Bereich der Medi­ta­ti­on machen. Er hat mich dabei mit unglaub­lich viel Geduld, Ver­ständ­nis und Empa­thie beglei­tet. Das hat mir wirk­lich sehr dabei gehol­fen kon­ti­nu­ier­lich am Ball zu bleiben, vor allem an Tagen an denen es mir schwer viel innere Ruhe zu finden. Dabei hat mich Niko behut­sam an ver­schie­de­ne Tech­ni­ken der Medi­ta­ti­on her­an­ge­führt, die ich auch jeder­zeit ganz unkom­pli­ziert im schnell­le­bi­gen Alltag anwen­den kann. Der Weg der Medi­ta­ti­on hin zu mehr Acht­sam­keit und Empa­thie ist eine lange Reise, ich kann aber jetzt schon voller Über­zeu­gung sagen froh zu sein diesen gemein­sam mit Niko ein­ge­schla­gen zu haben.”

“Lieber Niko, vielen Dank für deine super Unter­stüt­zung, Du bist inten­siv auf mich ein­ge­gan­gen und hast mir sehr gehol­fen meine Ängste zu über­win­den. Du bist immer sehr achtsam gewesen und hast dafür gesorgt, dass es mir während der gesam­ten Behand­lung immer gut ging. Durch Deine zuge­wand­te und lie­be­vol­le Art, konnte ich rasch ein Ver­trau­ens­ver­hält­nis zu dir aufbauen.”

“Bisher habe ich es nie wirk­lich geschafft zu medi­tie­ren,  bis ich es mit Niko aus­pro­biert habe. Er half mir, den gesam­ten Prozess zu ver­ste­hen und Medi­ta­ti­on mit Leich­tig­keit zu erler­nen. Man sieht schnell die Ver­än­de­rung im eigenem Leben, wenn man mit ihm zu medi­tie­ren beginnt. Man fühlt sich mit seinem Körper auf einer tie­fe­ren Ebene ver­bun­den, ist sich seiner Gedan­ken bewusst und vor allem lernt man im gegen­wär­ti­gen Moment zu bleiben. Jetzt kann ich seinen Ansatz jeden Tag anwen­den und ich bin sehr dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben!”

“Die Arbeit, die Niko leistet, ist auf tiefs­ter Ebene trans­for­ma­tiv. Bevor ich ange­fan­gen habe, mit Niko zu arbei­ten, hatte ich keine Ahnung, dass ich meine Beden­ken und inneren Hin­der­nis­se auf einer sehr oberflächlichen/symptomatischen Ebene ange­gan­gen bin. Diese Arbeit inte­griert Geist und Körper anders als alles, was ich zuvor ver­sucht habe. Ich habe gelernt, wie man wirk­lich einen uner­schro­cke­nen, tiefen Blick auf die Rea­li­tät meiner Erfah­rung wirft und das ermög­lich­te es mir, meine hart­nä­ckigs­ten Ängste und Schmerz­punk­te auf Weise und in einem Tempo zu trans­for­mie­ren, das ich mir vorher nicht hätte vor­stel­len können. Und nie habe ich mich unsi­cher oder über­for­dert gefühlt. Ich bin tief dankbar, Niko gefun­den zu haben, er hat ein wahres Talent für diese Arbeit und die höchste Inte­gri­tät. Ich kann nicht genug Gutes über die Arbeit mit Niko sagen und die immens posi­ti­ven Ver­än­de­run­gen, die sie in meinem Leben, meiner Erfül­lung und meinem Gefühl der Ver­bin­dung und Ver­trau­en zu mir selbst gebracht hat.”